モラハラ夫と過ごした15年：私のリアル体験記

モラハラ・DVからの脱出記録｜はじめに はじめまして、はなと申します。田舎で二人の子どもと一緒に、アパート暮らしをしています。夫（モラ夫）とは現在別居し、離れて暮らしています。 2011年に結婚 結婚前から約15年間、モラハラ・DV（暴言・身体的暴力・性的DV）を受け続けていました 友人の「それってモラハラだよ」という一言で、長い洗脳から目が覚めました 洗脳が解けた半年後、子どもたちを連れて昼逃げ 現在は、夫が自宅、私は地元で生活しながら、遠距離で離婚調停中です このブログを書こうと思った理...

夫や義母からの言動に耐え、「自分が我慢すれば丸くおさまる」と信じ込んでいませんか。私もずっとそう思いながら生活していました。子供たちが成人するまでは耐えようと決めて訪問した女性相談で、相談員さんから告げられた言葉によって私の常識は大きく覆されることになります。これは、自分がモラハラ被害者だと気づき、恐ろしさに震えながらも子連れ避難（モラ逃げ）へと一歩を踏み出すきっかけとなった実体験の記録です。 私が我慢すれば平和という思い込みと女性相談での気づき  女性相談に初めて行っ...

夫や義母からの言動に傷つきながらも、「夫婦ならよくあること」「私が我慢すればいい」と自分に言い聞かせていませんか？ 長年モラハラや違和感に耐えてきた私が、意を決して女性相談へ足を運んだ日のことです。自分の中で抱えてきた出来事をメモにまとめ、相談員さんに伝えたことで、想像もしなかった衝撃的な事実を突きつけられることになりました。 この記事では、私が女性相談で自分が「モラハラ被害者」であり、さらに無自覚だった「DV被害者」でもあると気づかされた瞬間の体験をお話しします。 今、一人で...

家族の前では普段通りにふるまい、一人になると涙が止まらない……そんな毎日でした。「私がモラハラを受けている？」信じたくない恐怖と戦いながら、市役所の女性相談に足を運んだ実体験をお伝えします。 家族の前での「普段の妻＆母」を演じる一方、一人になると涙が止まらなかった 自宅に帰ったあと、私は家族の前ではなるべくいつも通りにふるまうようにしていました。家事や育児もいつも通りやるし、話をしたり、性生活もすべていつも通りにと努力しました。なぜなら、私が旦那の「モラハラ」に気づいたと勘づ...

「モラ逃げ」を考え始めたけれど、自分が被害者なのかわからない…そんな風に悩んでいませんか？私が夫と義母のモラハラに気づき、モラ逃げを決意するに至った最初のきっかけをお話しします。  唯一の息抜きだった帰省。親友への「軽い愚痴」のつもりだった 私には、小学校からの付き合いの親友がいます。ママ友以外のほとんどの友達は疎遠になってしまいましたが、彼女だけは定期的に会う私にとって唯一無二の親友です。私は地元を離れてしまっていたので、親友とは長期休みの帰省の時に会っていました。 そ...

モラ夫の特徴①　論破癖 私の夫には「論破壁」がありました。その時の状況や様子を書いていきます。 １．モラ夫の頭の中には「勝ち」か「負け」しかない 私の夫の頭の中には常に「勝ち」「負け」もしくは「上」か「下」しかありませんでした。そして夫は「自分が常に勝ちであり、上」しか認めませんでした。故に、「謝る」「自分の間違いを認める」ということができませんでした。（ごくまれにできる時もある） 状況例 ある日の朝、テレビで芸能人の離婚報道を見ていた時のことでした。 ……男が不倫して離婚した場合...

リモート調停に参加してみた流れと準備したもの 今回は、実際に体験した「リモート調停」の流れを、できるだけリアルにお伝えします。これから参加する方の参考になればと思います。具体的な金額や日程は省略していますが、雰囲気や流れは伝わるはずです。 用意していったもの 持って行ってよかったもの メモ帳、筆記用具（話を整理するため） 印鑑（直接調停には使わず、別の書類処理で必要でした） ハンカチ、ティッシュ（涙や汗をふく） この中でも特にメモ帳と筆記用具は必須です。調停では次々に色んな話が飛...

なぜモラ夫と結婚してしまったのか そもそもなぜモラ夫と結婚したのか？ 私の旦那は、結婚前からモラ男でした。よく「結婚前は優しかったのに豹変した」という被害者の方をお見かけしますが、私の場合は相手がモラ男だと分かった上での結婚でした。 では、なぜ不幸になると分かっていて結婚してしまったのかについて書いていきます。 モラ夫との出会い モラ夫とは、私が10代後半の頃に出会いました。とても優しく、頭がよくて、顔はあまり好きではないけど友達としてはまあまあな人でした。いつもおどけていて、エ...